Тихий старт
Материал · слово НАБОР

21 вещь, которую ставят
внутрь Клода

Три полки: навыки, подключения и готовые наборы. Ниже весь список с пояснениями и по одному готовому запросу на каждую полку, чтобы поставить первое сегодня же

Обновлено 20 сентября 2026 · 4 мин чтения · 3 запроса
Чем навык отличается от подключения и от набора

Навык это папка с инструкцией у тебя на компьютере. Поставила один раз, и он включается сам, когда просьба совпала с его делом. Вызывать командой не нужно: ты просто просишь своими словами

Подключение это доступ к твоим файлам, письмам или таблицам. Клод перестаёт просить «пришли файл» и берёт сам. Ставится в настройках, отдельная инструкция не нужна

Набор это несколько навыков в одной папке под одну задачу. Ставится целиком и работает как один. Удобно, когда задача повторяется каждую неделю

Не ставь всё сразу: через неделю не вспомнишь, что у тебя есть. Возьми три штуки, которыми пользуешься каждый день, остальное добавляй по мере надобности

Три полки, двадцать одна вещь

01

Навыки

ставишь один раз, работает в каждом новом чате

Семь штук, с которых начинают: сценарист для блога пишет по твоим правилам и твоим голосом · разбор конкурентов снимает формат чужой публикации · карусель за вечер собирает листы и подпись · проверка на воду вычищает слова, по которым видно машину · планировщик недели раскладывает задачи по дням · ответы в директ отвечают так, как отвечаешь ты · разбор своей недели показывает, где ушло время

Помоги собрать мой первый навык - сценариста для блога без лица.

О чём блог: [впиши тему].
Для кого: [впиши, кто читатель и что у него болит].
Как я говорю: [вставь два-три своих обычных текста целиком].
Чего в моих текстах быть не должно: [впиши слова и обороты, которые тебя раздражают].

Сделай файл инструкции для навыка. Внутри должно быть:
- кто я и для кого пишу, одним абзацем
- правила тона: на «ты» или на «вы», длина абзацев, что запрещено
- пять моих стоп-слов
- что навык делает на входе и что отдаёт на выходе
- один пример: тема и готовый текст по ней

Напиши файл целиком, готовым к сохранению. Без пояснений вокруг.
02

Подключения

ставится в настройках, инструкция не нужна

Клод сам берёт то, что уже лежит у тебя: диск открывает файлы без пересылки · таблицы читает строки и заполняет обратно · почта собирает письма в список дел · календарь видит свободное окно · заметки достают записанное на бегу · браузер открывает страницу и снимает с неё данные · планер публикаций ставит готовое в очередь

Разбери, какие подключения мне нужны первыми.

Чем я занимаюсь: [впиши].
Где лежат мои рабочие файлы: [диск, ноутбук, таблицы, заметки - впиши своё].
Что я делаю руками каждую неделю: [впиши три-четыре дела].

По каждому делу скажи:
- какое подключение снимает его с меня
- что перестанет требовать моего участия
- чем рискую, если дам доступ, и как этот риск уменьшить

Отсортируй по пользе: первое ставлю сегодня, остальное потом. Не предлагай то, чем я буду пользоваться реже раза в месяц.
Дальше

Внутри 10 форматов и под каждым готовый промпт. Копируешь, подставляешь свою тему, получаешь текст. К концу вечера у тебя десять публикаций, ни одной съёмки

Забрать материал «10 публикаций без лица за вечер»

Бот откроется в Telegram, слово уже подставлено в ссылку. Одна кнопка согласия, и материал придёт первым сообщением. Бесплатно, подписываться не нужно

03

Готовые наборы

когда задача повторяется каждую неделю

Несколько навыков одной папкой под одну задачу: блог без лица собирает тексты, карусели и план на неделю · первый запуск делает оффер, страницу и письма · продажи в переписке отвечают на возражения твоими словами · отчёты дают сводку недели одной командой · юрист проверяет тексты и оферту · деньги считают, сходится ли цена · разбор ниши показывает, что делают соседи

Собери мне набор навыков под одну задачу, которая повторяется у меня каждую неделю.

Задача: [впиши, например «выпустить неделю контента» или «обработать заявки»].
Что я делаю в ней по шагам: [перечисли шаги своими словами, как есть].
Где я застреваю дольше всего: [впиши].

Разложи задачу на отдельные навыки: по одному на шаг, не больше пяти.
По каждому навыку дай:
- название понятное мне, а не техническое
- что кладу на вход и что забираю на выходе
- одну строку инструкции, которая должна лежать внутри

В конце скажи, какой навык ставить первым и почему именно он.

Памятка

Что почитать дальше

🔓 слово ДОСТУП
Нейросети, которые открываются из России
Три сервиса, которые работают без зарубежной карты: адрес каждого, как войти, на чём спотыкаются и готовый промпт под каждый. Бери один и поработай в нём неделю
✍️ слово ПРОМПТ
База промптов для блога без лица
10 тем на три площадки: карусели для Instagram, описания пинов для Pinterest, посты и голосовые в Telegram. Один смысл - три витрины
📝 слово РЕДАКТОР
Нейросеть как редактор, а не чат-бот
Семь режимов вместо просьбы «напиши получше»: редактор, зануда, читатель, словарь, спорщик, короче, мой голос. Один и тот же помощник отвечает как новичок или как сильный редактор

Что делать дальше

Начни с трёх: сценарист для блога, потому что пишешь ты чаще всего; проверка на воду, потому что именно по воде видно машину; диск, потому что пересылать файлы в чат надоедает на третий раз

Куда вставлять запросы: ЧатГПТ и Клод работают с ВПН, ГигаЧат без ВПН и бесплатно, но подключений к твоим файлам там меньше

Через неделю открой список заново и вычеркни то, чем ни разу не воспользовалась. Это честнее, чем ставить ещё десять

Когда захочешь не отдельные тексты, а режим, который держится сам - «Тихий старт»: три модуля про то, как собрать блог без лица и не выгореть на второй неделе

Дальше

Внутри 10 форматов и под каждым готовый промпт. Копируешь, подставляешь свою тему, получаешь текст. К концу вечера у тебя десять публикаций, ни одной съёмки

Забрать материал «10 публикаций без лица за вечер»

Бот откроется в Telegram, слово уже подставлено в ссылку. Одна кнопка согласия, и материал придёт первым сообщением. Бесплатно, подписываться не нужно

Поделиться
Telegram WhatsApp VK