Тихий старт
Материал · слово МОНТАЖ

Монтаж видео словами: паузы, субтитры, вертикаль и нарезка

Семь запросов, которыми нейросеть монтирует ролик вместо тебя: убирает паузы и мычание, вшивает субтитры, режет длинное видео на короткие, переводит горизонталь в вертикаль, подкладывает музыку и готовит файл под загрузку

Обновлено 20 сентября 2026 · 6 мин чтения · 7 запросов
Главное, из-за чего это обычно не работает

Монтаж это действия с файлом, а не текст. Чат в браузере файл не смонтирует: он может написать инструкцию, но выполнить её некому. Нужна нейросеть с доступом к твоим файлам - Claude Code на твоём компьютере. Как её поставить, разбирала отдельно, слово КОД

Второе условие: на компьютере должен стоять ffmpeg, это бесплатная программа, которой все монтажные программы пользуются внутри. Нейросеть поставит её сама, если попросить, или скажет одну команду

Третье. В каждом запросе ниже есть строчка про проверку результата. Не убирай её. Нейросеть легко выдаёт файл, где звук уехал от картинки: самая частая причина - когда паузы вырезали из звука, а видео оставили как было. Проверка ловит это сразу

Семь запросов по порядку

01

Вырезать паузы и мычание

первым делом, до всего остального

Самая заметная правка: ролик становится плотным, и досматривают дальше. Из пятнадцати секунд с одной паузой выходит десять

Смонтируй мой файл [ИМЯ ФАЙЛА]: убери паузы и участки тишины.

Как это сделать правильно:
1. Найди тишину в звуке: порог -35 дБ, минимальная длина паузы 0.35 секунды
2. Собери список кусков, которые надо оставить
3. Вырежи их ОДИНАКОВО из видео и из звука и склей в один файл. Если вырезать только из звука, картинка уедет от речи - это брак
4. Пересобери файл заново, копированием потока тут не обойтись

Потом проверь и покажи мне: сколько было секунд, сколько стало, сколько пауз осталось по тому же порогу. Если осталась хоть одна - скажи об этом, не молчи.
02

Субтитры прямо в кадре

почти всегда: без звука смотрит больше половины

Речь распознаётся на твоём компьютере, без отправки видео на чужой сервер. Строки короткие, иначе текст закроет пол-экрана

Сделай субтитры к файлу [ИМЯ ФАЙЛА] и вшей их в кадр.

Требования:
- распознавай речь локально на моём компьютере, язык русский
- строка не длиннее 30 знаков, иначе на телефоне текст займёт половину экрана
- шрифт крупный и жирный, белый с чёрной обводкой, внизу кадра с отступом примерно в десятую часть высоты
- субтитры вшей в картинку, а не отдельным файлом: в ленте отдельный файл не подхватится

Перед тем как вшивать, покажи мне текст субтитров списком со временем: я проверю имена и термины, их распознавание путает чаще всего.
03

Длинное видео на короткие ролики

когда есть запись эфира или длинное объяснение

Один длинный ролик даёт один показ, семь коротких - семь. Резать надо по смыслу, а не по минутам

Раздели файл [ИМЯ ФАЙЛА] на короткие самостоятельные ролики.

Порядок:
1. Расшифруй речь со временем
2. Найди места, где заканчивается одна законченная мысль и начинается другая. Режь по ним, а не по ровным минутам
3. Каждый кусок должен быть понятен без остальных: начинается с сути, а не с «и вот поэтому»
4. Длина от 20 до 60 секунд

Сначала покажи мне список: номер, время начала и конца, о чём кусок, первая фраза. Я скажу, какие резать. Только после этого делай файлы.
04

Горизонталь в вертикаль без обрезанных голов

когда снято на камеру или взято с YouTube

Обычная обрезка по центру срезает головы и оставляет пустой пол. Нужно, чтобы кадр шёл за тем, кто говорит

Переведи файл [ИМЯ ФАЙЛА] в вертикальный формат 1080 на 1920 для ленты.

Условия:
- не растягивай картинку, пропорции должны остаться прежними
- кадр держи на том, кто говорит, или на главном объекте. Просто обрезать по центру нельзя: так срезает головы
- если главное не помещается, лучше оставь поля сверху и снизу, чем режь лица

Покажи мне три кадра из готового файла - начало, середина, конец, чтобы я проверила, что никому не срезало голову.
Дальше

Всё это работает при одном условии: нейросеть должна жить на твоём компьютере и видеть твои файлы. Ставится за вечер, по шагам и со скриншотами

Поставить себе Claude за вечер

Бот откроется в Telegram, слово уже подставлено в ссылку. Одна кнопка согласия, и материал придёт первым сообщением. Бесплатно, подписываться не нужно

05

Музыка фоном, которая не заглушает речь

когда ролик звучит глухо

Частая ошибка - музыка на постоянной громкости: она перебивает голос. Правильно, когда музыка сама притихает под речью

Подложи музыку [ИМЯ ФАЙЛА С МУЗЫКОЙ] под ролик [ИМЯ ФАЙЛА].

Как надо:
- голос остаётся главным, музыка сама притихает, когда человек говорит, и возвращается в паузах
- в начале музыка нарастает за секунду, в конце затухает за полторы
- если музыка длиннее ролика, обрежь её по ролику, а не наоборот

Потом скажи мне одной строкой, насколько громче голос музыки в среднем. Если музыка громче речи хоть немного - переделай.
06

Склеить куски в один ролик

когда сняла несколько дублей

Куски часто сняты по-разному: разный размер кадра, разная громкость. Без выравнивания на стыке будет скачок

Склей файлы [ПЕРЕЧИСЛИ ФАЙЛЫ ПО ПОРЯДКУ] в один ролик.

Что проверить до склейки:
- размер кадра и частота кадров у всех кусков должны совпасть, приведи к одному
- громкость речи выровняй между кусками, иначе на стыке будет скачок
- на стыках сделай незаметный переход, без эффектов и вспышек

После склейки скажи: сколько секунд получилось и на каких секундах стыки. Я проверю их глазами.
07

Подготовить файл под загрузку

последним шагом, перед публикацией

Слишком тяжёлый файл площадка пережимает сама и портит картинку. Лучше отдать ей готовый, а не тяжёлый

Подготовь готовый ролик [ИМЯ ФАЙЛА] к загрузке в ленту.

Что нужно:
- кодек h264, звук aac, чтобы файл принимали все площадки
- вес до 100 мегабайт, но без видимой потери качества: подбери качество, а не режь вслепую
- звук приведи к уровню, принятому для роликов, чтобы он не звучал тише соседних в ленте

Покажи мне до и после: вес файла, размер кадра, длину. И скажи, если ради веса пришлось заметно ухудшить картинку.

Памятка

Частые вопросы

Что нужно поставить, чтобы это заработало?

Две вещи. Первая - нейросеть, которая работает с файлами на твоём компьютере: как поставить Claude за вечер, разбирала по шагам, напиши боту слово КОД. Вторая - ffmpeg, бесплатная программа, которой пользуются внутри все монтажные программы. Ставить руками не нужно, попроси нейросеть, она поставит сама

Видео уходит куда-то на чужой сервер?

Нет, если монтируешь так, как в этих запросах: файл лежит у тебя, программа работает у тебя, распознавание речи тоже идёт на твоём компьютере. Наружу уходит только текст запроса. Это отличает такой монтаж от онлайн-сервисов, куда ролик надо сначала загрузить

Чем это лучше обычного видеоредактора?

Не лучше, а быстрее на однотипной работе. Вырезать паузы в часовом эфире руками это вечер, запросом - минуты. А вот придумать смысл, выбрать кадр и поставить нужную паузу в речи по-прежнему за тобой: нейросеть выполняет, решаешь ты

Справится ли обычный ноутбук?

Да. Тяжёлое тут одно - распознавание речи, и оно считается минуты, а не часы. Остальное это простые операции с файлом. Если ноутбук совсем слабый, скажи об этом в запросе: нейросеть возьмёт модель полегче и сделает дольше, но сделает

Что почитать дальше

🎬 слово ПРОБНЫЙ
Пробные рилсы без лица и без съёмок
Как я делаю пробные рилсы без лица и без съёмок, как выбираю лучший и сколько выпускать в день. Плюс семь запросов: сценарий, первая фраза, фон, подпись, варианты на проверку, серия и разбор итогов
🖼 слово КАДР
Картинки к постам без фотографа
Семь запросов на каждый вид кадра для блога без лица: обложка, фон под текст, предметный кадр, рабочий экран, единый стиль на неделю. Плюс что просить бесполезно
🌙 слово ВЕЧЕР
10 публикаций без лица за вечер
Внутри 10 форматов и под каждым готовый промпт. Копируешь, подставляешь свою тему, получаешь текст. К концу вечера у тебя десять публикаций, ни одной съёмки

Что делать дальше

Начни с первого запроса на своём последнем ролике. Разница видна сразу: паузы уходят, и ролик становится плотным

Дальше эти семь запросов складываются в один цикл: снял, убрал паузы, нарезал, вшил субтитры, подготовил под загрузку. Каждый шаг это одна фраза, а не вечер в редакторе

Когда захочешь не отдельные тексты, а режим, который держится сам - «Тихий старт»: три модуля про то, как собрать блог без лица и не выгореть на второй неделе

Дальше

Всё это работает при одном условии: нейросеть должна жить на твоём компьютере и видеть твои файлы. Ставится за вечер, по шагам и со скриншотами

Поставить себе Claude за вечер

Бот откроется в Telegram, слово уже подставлено в ссылку. Одна кнопка согласия, и материал придёт первым сообщением. Бесплатно, подписываться не нужно

Поделиться
Telegram WhatsApp VK